Дириґентська гімнастика
Пропоную чарівний і мегакорисний подарунок до щоденного вжитку чи бодай періодичного застосування: комплекс професійної дириґентської гімнастики, який я уклала для нас усіх на базі найпопулярніших і найефективніших, а до того ж нескладних у виконанні й зрозумілих вправ із йоги, тайдзи, циґун і кількох інших східних учень і тілесних практик.